【初心者必見】肌質診断！2つのセルフチェック方法

みなさんは自分の肌質が何に分類されるかご存知でしょうか？

あまり知らないという方も多いではないでしょうか？

初心者なら特に肌質を知る必要があります。

自分の肌質を知っていれば、適したケアを実践できるため、『美』への最短ルートだと思います。

ここでは肌診断の方法2つ紹介します。

肌診断を実践して、お肌の状態に合わせてスキンケア方法を改善していきましょう。

・朝、目覚めてすぐにできる肌診断

起床後、洗顔する前にお肌のUゾーンを確認しましょう。そのときの状態で、自分の肌タイプがどれにあたるのかを判断することが可能です。
以下、肌質とUゾーンの状態をまとめたので、ぜひ起床時にチェックしてみてください。

・洗顔後にできる肌診断

洗顔後、そのまま5～10分ほど放置することでお肌の状態を判断します。
以下の手順で診断を行い、結果を見てみましょう。

1. 洗顔後、タオルで水気を拭きとり、5～10分ほど放置する（夏は10分、冬は5分が適切）
2. 所定時間が経過したのち、鏡でお肌の状態を確認する
3. あぶらとり紙を頬とTゾーンのそれぞれに10秒間押しあて、皮脂のつき具合を確認する

洗顔後の状態と、皮脂のつき具合によって肌タイプを判断することが可能です。

・まとめ

自分の肌質はわかりましたか？

スキンケアをする際は自分の肌質を知らなければ、肌トラブルの改善が出来ません。

【美】を追求するためのファーストステップとして肌診断は重要となります。

肌診断が終わった方はサイドバーから自分の肌質のページに飛び、おすすめのスキンケア方法やアイテムをチェックしましょう。

下記より引用しております。

https://www.saishunkan.co.jp/domo/column/skin-troubles/skin_diagnosis/

さわっこ

一児のパパ